7 Hal Sepele yang Bisa Merusak Kulit Kamu

Kulit memang bagian tubuh yang sangat diperhatikan oleh setiap wanita. Bahkan mereka rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk melakukan perawatan kulit. Walaupun mereka sering melakukan perawatan tersebut, tetapi banyak pula faktor internal maupun eksternal yang dapat memengaruhi kesehatan kulit yang kamu jaga selama ini. Dan kadang penyebab tersebut adalah hal yang sepele dan sering kamu lakukan tanpa satiap hari. Banyak dari para wanita yang menganggap bahwa hal kecil tidak akan berpengaruh untuk kesehatan kulit mereka. Tetapi walaupun hal kecil, jika hal ini kamu lakukan secara rutin setiap hari, tetap saja hal tersebut akan berdampak buruk untuk kesehatan kulit kamu. jika kamu memang tidak menginginkan hal seperti itu terjadi, kamu harus memerhatikan beberapa hal simpel ini yang bisa berpengaruh terhadap kesehatan kulit, antara lain :

1. Tidur dengan Make Up

Se[ertinya untuk hal yang satu ini sudah banyak yang tahu. Jika tidur tanpa membersihkan make up akan berdampak buruk untuk kulit wajah. Karena make up akan mengundang infeksi dan menyumbat paru-paru. Dan hal itu juga dapat menimbulkan jerawat pada kulit. Jadi jangan lupa mencuci wajah sebelum tidur.

2. Memencet Jerawat

Orang yang berjerawat pasti punya kebiasaan ingin memencet jerawat karena gemes. Sebenarnya hal ini tidak baik dan akan merusak kulit kamu. Kenapa? Karena dapat membuat kotoran masuk ke dalam pori-pori dan hanya akan membuat jerawat semakin parah. Jadi bukannya sembuh, jerawat kamu malah akan semakin meradang dan akan meninggalkan bekas yang sulit dihilangkan.

3. Sering Teleponan dengan Smartphone

Jika kamu sering teleponan dengan smartphone, hal ini juga dapat merusak kulitmu. Karena bakteri yang ada pada smartphone yang berpindah ke pipi dan rahang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

4. Sering Berenang

Kolam renag pasti mengandung klorin. Jika kamu terlalu sering berenang maka tidak akan baik untuk kulit kamu. Klorin yang terkandung dalam kolam renang akan menempel walaupun setelah dicuci. Hal tersebut akan membuat kulit kamu kering dan dalam jangka panjang akan menyebabkan penuaan dini.

5. Teralu Banyak Mengonsumsi Garam

Jika kamu terlalu banyak mengonsumsi garam juga dapat merusak kulit kamu. karen agaram dapat menyerap cairan pada tubuh. Jadi akibat mengonsumsi garam terlalu banyak akan menyebabkan kulit dehidrasi. Oleh karena itu konsumsilah garam secukupnya, karena segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik untuk kesehatan.

6. Minum Kopi

Kebiasaan minum kopi memang tidak bagus untuk kulit. Jadi jika kamu memang orang yang hobi dan tidak bisa lepas dari kopi, kamu juga harus mengimbanginya dengan minum banyak air putih. Karena seperti garam, mengonsumsi kopi juga akan membuat kulit dehidrasi.

7. Tidak Mengganti Sarung Bantal

Biasakan untuk selalu mengganti sarung bantal, minimal seminggu sekali hyarus kamu ganti. Karena sarung bantal juga menjadi sarang bakteri jika tidak pernah diganti.