Tahukah kamu, bahwa ada sekitar 2.368 spesies bakteri yang hidup di pusar? Bahkan mungkin lebih, tapi pusar adalah bagian tubuh yang kebersihannya sering diabaikan. Tahukah kamu, bahwa menggunakan kapas untuk membersihkan kotoran telinga sebenarnya berbahaya dan tidak perlu?
Ternyata, tanpa kita sadari, selama ini kita telah membersihkan bagian tubuh kita dengan cara yang salah dan melakukan lebih banyak hal berbahaya daripada kebaikan. Berikut ini adalah metode untuk membersihkan bagian tubuh kamu dengan cara yang benar :
- Pusar
Sebagian besar dari kita umumnya mengabaikan kebersihan pusar atau membersihkannya dengan cara yang salah. Pusar kamu seharusnya dibersihkan setidaknya seminggu sekali dan dengan cara tertentu. Celupkan kapas ke dalam alkohol gosok dan gunakan untuk membersihkan bagian dalamnya. Ulangi sampai kapas keluar dalam kondisi bersih. Tindak lanjuti dengan kapas segar untuk menghilangkan alkohol gosok. Hindari penggunaan body lotion untuk membersihkan pusar.
- Telinga
Apakah kamu pernah membersihkan telinga dengan kuku? Jika iya, segeralah hentikan kebiasaan itu. Menggunakan kuku kamu atau benda tajam lainnya untuk membersihkan kotoran telinga adalah hal yang sangat dilarang! Sebagai gantinya, kamu bisa oleskan beberapa tetes baby oil. Setelah 1-2 hari, tuangkan air hangat dengan lembut menggunakan pipet. Putar kepala kamu ke sisi lain untuk mengeluarkan air. Seka dengan handuk dan ulangi prosesnya sesuai kebutuhan. Kamu juga bisa menggunakan kapas untuk membersihkan bagian luar telinga kamu.
- Lidah
Menurut para ahli, mengikis lidah adalah cara paling efektif untuk membersihkannya. Lidah kamu perlu dibersihkan sesering kamu menyikat gigi kamu. Tempatkan pembersih lidah di belakang lidah kamu dan perlahan-lahan bawa ke depan dengan sedikit tekanan. Jika merasa tercekik, hindari dengan menyesuaikan penempatan pengikis lidah di bagian lain.
- Siku
Untuk menghindari penumpukan sel kulit mati yang menggelapkan siku kamu, disarankan untuk melakukan eksfoliasi sekali atau dua kali dalam seminggu. Kamu dapat menggunakan scrub buatan sendiri atau membeli scrub dari toko, tetapi kuncinya di sini adalah menggosok dengan gerakan memutar, dan menggosok dengan lembut. Terlalu banyak tekanan saat menggosok, hanya akan memperburuk keadaan.
- Kulit kepala
Kulit kepala yang terasa kotor bisa disebabkan oleh sel-sel mati atau bahkan penggunaan produk rambut yang berlebihan. Untuk membersihkan kulit kepala, bilas rambut kamu sepenuhnya sebelum kamu menggunakan sampo. Kemudian, campur air dengan sampo kamu dan oleskan ke area kulit kepala kamu. Jika kamu menggunakan kondisioner, pakai kondisioner di ujung rambut saja, jangan gunakan di kulit kepala.
- Wajah
Hindarilah produk-produk perawatan kulit wajah yang membuat kulit kamu menjadi kering. Usahakan untuk menggunakan pembersih ringan bersama dengan air hangat untuk mencuci wajah kamu. Setelah menggunakan produk, biarkan di wajah selama 60 – 90 detik sebelum membilasnya sampai bersih.
- Punggung
Membersihkan punggung adalah tersulit dalam hal pembersihan tubuh. Untuk memastikan kamu melakukannya dengan cara yang benar, mulailah dengan menyikat punggung dengan sikat kering. Kemudian lanjutkan dengan perawatan scrub.
Baca Juga :
3 Cara Mudah Membersihkan Spons Make Up dengan Bahan Rumahan
8 Tips Bersih-bersih Rumah Anti Capek
5 Tips Jaga Kebersihan Untuk Cegah COVID-19
Facebook Comments