Kita semua berbicara tentang penuaan dengan anggun dengan helaian abu-abu yang menyembul dari sela-selanya, kulit kusam dan kendur, serta kerutan dan garis-garis halus. Namun, terimalah bahwa kita semua membenci tanda-tanda penuaan yang muncul secara bertahap. Dan tanda-tanda awal penuaan adalah garis-garis halus dan tipis yang mengganggu di wajah. Angkat tangan Anda jika Anda hanya melihat sekilas ke cermin untuk memeriksa bagian bawah mata Anda!
Kami memahaminya, kami bertambah tua setiap tahunnya, namun sebenarnya kami tidak menginginkannya. Dan sejujurnya, garis-garis halus ini menjengkelkan. Riasan menempel di lipatan tersebut dan membuatnya tampak menonjol, tidak ada produk mata yang bisa mengatasi garis halus tersebut, dan ada terlalu banyak pengobatan rumahan sehingga sulit untuk memutuskan mana yang cukup efektif untuk dicoba.
Ada sejumlah produk di pasaran yang ditujukan untuk mengatasi garis-garis halus, tetapi produk dengan formula ampuh dan hasil yang memuaskan akan menguras kantong. Ada juga beberapa perawatan bedah dan perawatan kulit yang bisa dilakukan oleh dokter kulit kosmetik ahli.
Perawatan ini pastinya memberikan hasil jangka panjang, namun banyak orang yang khawatir dengan pilihan ini karena tidak sadar untuk mencari terapis ahli. Oleh karena itu, idenya adalah untuk mencegahnya dengan beberapa kebiasaan dasar yang mudah diikuti. Dan jika kerusakan sudah terjadi, kami mendukung Anda dengan beberapa pengobatan rumahan efektif yang benar-benar berhasil.
Berikut adalah panduan memulai untuk membantu Anda memahami kesalahan apa yang mungkin Anda lakukan dalam rutinitas harian Anda yang memperburuk atau mempercepat tanda-tanda penuaan. P.S. Ada baiknya untuk memulai lebih awal!
- Minimalkan Paparan Sinar Matahari
Tidak peduli seberapa besar kita menyukai vitamin D, paparan sinar matahari adalah masalah terbesar bagi kulit. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan kulit dan kerutan dini pada kulit. Hindari keluar saat sinar matahari terik dan langsung. Jika harus, jangan pernah keluar rumah tanpa memakai tabir surya berspektrum luas. Untuk perlindungan ekstra, kenakan topi dan kacamata hitam agar Anda aman setiap saat. Selain itu, tetap penting untuk memakai tabir surya jika cuaca tidak cerah!
- Melembabkan
Garis-garis halus mulai muncul seiring bertambahnya usia, tetapi kulit yang kering dan kering bertindak seperti katalis yang mempercepat kondisi tersebut. Oleh karena itu, kulit perlu terhidrasi dengan baik setiap saat. Pilih pelembab untuk kulit Anda dan oleskan juga pada area bawah mata Anda. Asam hialuronat dan vitamin C membantu mencegah garis-garis halus atau semakin dalam.
- Gunakan Retinol
Retinol merupakan turunan vitamin A, oleh karena itu ia bekerja sangat baik dalam mencegah garis-garis halus dan kerutan. Salah satu bahan anti penuaan yang paling menarik, retinol membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit yang membuatnya tampak lebih muda dan montok. Namun, jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda tidak boleh menggunakan retinol tanpa berkonsultasi dengan dokter kulit dan melakukan uji tempel.
- Berhenti merokok
Alasannya sederhana—tembakau merusak kolagen dan elastin kulit yang pada dasarnya membentuk struktur kulit. Nikotin di dalamnya menghambat aliran darah dengan menyempitkan pembuluh darah. Hal ini membatasi aliran oksigen ke kulit dan menghilangkan nutrisi. Oleh karena itu, jika Anda merokok dan khawatir kulit tampak kusam serta muncul tanda-tanda penuaan, berhentilah merokok sekarang juga.
- Senam Wajah
Jika wajah Anda terus-menerus tegang dan sering kali Anda mengerutkan kening dan bibir mengepal, Anda perlu berlatih merilekskan wajah Anda. Periksa juga mata Anda jika Anda sering menyipitkan mata untuk membaca atau melihat benda jauh dengan baik. Semua ini juga bisa menimbulkan garis-garis halus di bawah area mata. Latih yoga wajah dan pernapasan dalam untuk melepaskan ketegangan dari wajah dan meningkatkan aliran darah dan oksigen.
- Tidur telentang
Ada berbagai penelitian yang membuktikan bahwa tidur miring atau tengkurap dapat merusak kulit wajah. Posisi tidur seperti ini menimbulkan gaya kompresi mekanis yang mempercepat pembentukan kerutan. Penggunaan sarung bantal sutra sebagai pengganti katun juga diyakini dapat membantu mencegah kerutan karena sutra menyebabkan lebih sedikit gesekan dibandingkan dengan katun.
Baca Juga :
Memahami Berbagai Jenis Bintik Hitam Yang Muncul Di Wajah Anda
6 Tips Mencegah Garis dan Kerutan di Leher
5 Tips Menyamarkan Garis Panty
Facebook Comments