5 Tips Perawatan Kaki Saat Musim Hujan

Perawatan kaki sangat penting tidak hanya untuk kecantikan kamu, tapi juga untuk kesehatan kamu. Musim hujan meningkatkan kebutuhan untuk menjaga kebersihan kaki kamu. Hal ini karena waktu air, lumpur, bakteri, jamurmenjadi satu. Kemungkinan tinggi untuk mendapatkan infeksi jamur dan bakteri, dengan berbagai keseriusan tergantung pada status kekebalan tubuh orang tersebut. Gatal-gatal, kemerahan dan bau kaki juga terkait masalah yang bisa dihindari dengan mengikuti tips perawatan tubuh musim hujan yang tepat. Mereka yang menderita diabetes harus lebih berhati-hati dalam perawatan kaki dengan tips perawatan tubuh musim hujan karena mereka berisiko tinggi terkena infeksi jamur. Tips perawatan kaki diabetes dapat membantu kamu dalam kasus seperti itu atau kamu dapat mencari saran medis.

Penting untuk memberi waktu bagi kaki kamu untuk menghirup udara segar. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah menjaga kaki tetap kering selama musim hujan. Menjaga kaki tetap kering akan membantu menghindari infeksi jamur, terutama di antara jari-jari. Berikut adalah beberapa tips perawatan tubuh musim hujan penting yang harus kamu ingat untuk kaki yang sehat.

1. Cuci kaki Kamu

Memang benar kamu pulang dengan kaki basah, tapi bukan yang bersih. Salah satu tips penting perawatan kaki adalah mencuci kaki kamu dengan sabun dan air untuk menghilangkan kotoran yang terakumulasi. Cuci alas kaki kamu dan jagalah agar tetap kering.

2. Jaga Kaki Tetap Kering

Selalu ingat untuk menjaga kaki kamu tetap kering. Usap kaki kamu dengan handuk bersih dan kering agar kering. Perhatian harus diberikan jika kamu adalah pasien diabetes untuk menghindari terlalu banyak kekuatan karena kamu mungkin tidak mengetahui adanya luka atau infeksi yang sudah ada.

3. Gunakan Bedak Talek

Oleskan beberapa bedak talek  di kaki kamu setelah mencuci dan mengeringkannya dengan benar. Ini akan membantu menyerap kelembaban kiri dan akan membuat kaki kamu tetap kering. Lain di antara tips perawatan kaki populer adalah bahwa jika kamu perlu memakai kaus kaki, lakukan hanya setelah menerapkan bedak.

4. Jangan Pernah Memakai Kaus Kaki Basah

Hindari memakai kaus kaki basah. Kaus kaki basah bertindak sebagai alasan utama infeksi jamur umum yang terlihat selama musim hujan. Tips perawatan kaki selama musim hujan juga memberi arti penting untuk mengeringkan kaki kamu setiap kali kamu melepas kaus kaki basah.

5. Gunakan Sepatu Toed Terbuka

Sepatu toed terbuka adalah pilihan terbaik untuk musim hujan karena akan membantu menjaga kaki kamu tetap terlindungi dan tidak membiarkan air tetap berada di tempatnya. Sambil memilih alas kaki, pastikan kamu membelinya yang sangat sesuai dengan ukuran kaki kamu.