Bernafas sangat penting untuk kelangsungan hidup kita, dan kebanyakan dari kita menerima begitu saja. Namun, hanya seseorang yang menderita asma yang dapat menghargai nilai sebenarnya dari proses dasar mempertahankan hidup ini. Untungnya, pengobatan rumahan tertentu untuk asma dapat memberikan kelegaan yang sangat dibutuhkan. Asma adalah kondisi yang mengancam jiwa yang harus ditanggapi dengan serius. Masalah pernapasan antara lain dapat menyebabkan bronkitis dan asma. Namun, menggunakan pengobatan rumahan alami tertentu dapat secara signifikan mengurangi frekuensi serangan asma. Anda akan terkejut mengetahui bahwa beberapa barang pokok di rak dapur Anda dapat membantu Anda menghindari serangan asma.
Sebelum kita masuk ke pengobatan rumahan, mari kita bahas beberapa dasar asma. Scroll ke bawah.
- Madu Untuk Asma
Madu adalah salah satu solusi tertua dan paling alami untuk masalah pernapasan. Ini mengandung alkohol dan minyak lain yang membantu meringankan gejala asma. Ini akan membantu menghilangkan dahak dari tenggorokan Anda dan membuat Anda tidur lebih nyenyak.
Anda akan perlu
2 sendok teh madu
Segelas air hangat
1/2 sendok teh bubuk kayu manis
Apa yang Harus Anda Lakukan
- Campurkan satu sendok teh madu ke dalam air dan minum perlahan.
- Telan satu sendok teh madu lagi dengan bubuk kayu manis sebelum tidur.
- Minumlah air madu ini tiga kali dalam sehari. Campurkan madu dan kayu manis setiap malam sebelum tidur.
- Kunyit Untuk Asma
Kunyit mengandung kurkumin sebagai salah satu komponen utamanya. Fitokimia ini sangat bermanfaat sebagai terapi tambahan untuk meredakan asma. Ini memodulasi respons inflamasi tubuh dan meredakan peradangan saluran udara. Kunyit juga merupakan agen antimikroba yang sangat baik.
Anda akan perlu
1/4 sendok teh bubuk kunyit
Segelas air
Apa yang Harus Anda Lakukan
- Telan kunyit bersama dengan air.
- Ulangi ini tiga kali sehari selama 10-14 hari. Jika tidak ada perbaikan gejala, gandakan dosisnya.
- Kopi Untuk Asma
Minum kopi adalah cara termudah untuk mengobati asma karena segera meredakan saluran udara dan membantu Anda bernapas. Banyak yang bersumpah dengan efek positif dari minum kopi dan merekomendasikannya sebagai penangkal asma tercepat. Kafein dalam kopi bertindak sebagai bronkodilator dan membuka saluran udara yang menyempit.
Anda akan perlu
Secangkir kopi panas
Apa yang Harus Anda Lakukan
- Seduh secangkir kopi favorit Anda yang panas dan mengepul dan minumlah.
- Minum kopi panas sebagai obat segera untuk meredakan asma.
- Vitamin Untuk Asma
Suplementasi vitamin D telah menunjukkan hasil yang efektif dalam mengurangi gejala asma. Ini karena tindakan anti-inflamasinya dan kemampuannya untuk meningkatkan respons antimikroba bawaan tubuh. Meskipun data yang cukup tidak dapat dikumpulkan untuk mengetahui apakah vitamin C membantu dalam mengobati asma bronkial, itu membantu dalam mengurangi gejala asma akibat olahraga. Itu terbukti meningkatkan fungsi paru-paru.
Anda akan perlu
Suplemen vitamin D
Suplemen vitamin C
Apa yang Harus Anda Lakukan
Minum satu tablet dari masing-masing suplemen vitamin ini setiap hari.
Lanjutkan mengonsumsi suplemen ini selama sebulan. Jika masih tidak ada perbedaan, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda.
Mengapa Ini Bekerja
- Jahe Untuk Asma
Ramuan yang terkenal karena sifat anti-inflamasinya selama beberapa dekade, konsumsi jahe adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan saluran pernapasan Anda. Ini adalah obat rumahan yang paling umum untuk asma. Jahe melemaskan otot saluran napas dan mengatur penyerapan kalsium, yang pada gilirannya meredakan penyempitan dan meredakan asma.
Anda akan perlu
1 sendok teh jahe parut
Secangkir air panas
1/2 sendok teh madu
Apa yang Harus Anda Lakukan
- Parut jahe segar dan tambahkan ke air panas. Biarkan terendam selama lima hingga tujuh menit.
- Saring airnya, tambahkan madu, dan minum teh herbal ini selagi hangat.
- Anda juga bisa mengunyah sepotong kecil jahe beberapa kali di siang hari.
- Minumlah dua hingga tiga cangkir teh jahe dalam sehari.
Baca Juga :
7 Efek Samping Mewarnai Rambut
<strong>5 Cara Menyembuhkan Sembelit Menggunakan Minyak Jarak</strong>
<strong>7 Hal Yang Harus Diperhatikan Dalam Pasangan Untuk Hubungan Yang Sehat</strong>
Facebook Comments