Melakukan perawatan wajah membantu Anda rileks setelah minggu yang sangat sibuk, dan jangan lupa bagian terbaiknya adalah pijat wajah. Pijat wajah dapat dilakukan oleh seorang praktisi dan Anda sendiri, teknik kecantikan ini dianggap sebagai cara terbaik untuk menenangkan kulit dan mendapatkan corak yang sempurna. Tekniknya termasuk menstimulasi titik-titik tekanan di wajah dan leher Anda. Anda juga dapat menambahkan ini ke rutinitas perawatan kulit Anda dengan menggunakan lotion, serum wajah atau minyak dan mengaplikasikannya dengan kristal atau roller yang akan memberikan pijatan yang menenangkan. Pijat wajah menenangkan pikiran Anda, meremajakan kulit dan mengendurkan otot-otot wajah Anda. Ada sejumlah teknik pijat dan berbagai jenis pijatan yang dapat Anda lakukan sendiri atau dilakukan oleh tenaga profesional. Simak penjelasannya, di bawah ini.
Jenis Teknik Pijat Wajah
- Getaran- Teknik pijat ini digunakan untuk memulihkan jaringan lunak. Ini membantu dalam mengendurkan otot.
- Bekam – Dalam teknik ini, cangkir khusus ditempelkan pada kulit untuk menghasilkan isapan. Hal ini dilakukan untuk meningkatkan aliran darah, mengurangi rasa sakit dan mengendurkan otot-otot Anda.
- Batu Panas dan Dingin – Teknik ini melibatkan penempatan batu panas atau dingin pada tubuh untuk mengurangi rasa sakit dan mengendurkan otot yang kaku.
- Teknik pijat Tapping-Tapping digunakan untuk mengendurkan otot-otot yang stres dengan cara memicu saraf untuk memberi energi pada sistem saraf.
- Knuckle Kneading- Dalam teknik ini, tekanan kuat diterapkan untuk mencapai jaringan di bawah lapisan kulit yang lebih dalam. Ini adalah teknik umum untuk membuka otot yang tegang, meningkatkan kelenturan, dan mengurangi rasa sakit.
Jenis Pijat Wajah
- Swedia- Ini adalah jenis pijatan yang paling umum. Ini mencakup gerakan lembut dan lipat pada lapisan otot paling atas. Pijatan ini menenangkan dan memberi energi.
- Shiatsu- Shiatsu berarti ‘tekanan jari’; dalam hal ini, terapis menggunakan tingkat tekanan yang berbeda pada titik-titik tertentu di tubuh. Pijatan ini membantu membuka penyumbatan pada otot.
- Remedial- Pijat remedial berfungsi sebagai pengobatan penyembuhan untuk meredakan nyeri otot yang rusak, terikat, atau terganggu. Ini meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan mengendurkan otot-otot tubuh yang tegang.
- Akupresur- Ini adalah teknik pijat khusus yang bertujuan untuk mengendurkan otot, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
- Gua sha- Teknik pijat ini melibatkan penggunaan batu kuarsa atau roller giok pada kulit dengan gerakan ke atas untuk mengendurkan otot-otot yang kaku dan meningkatkan drainase jaringan.
Kapan seseorang mulai memperhatikan efek pijat wajah?
Anda tidak bisa langsung melihat perubahannya setelah pemijatan wajah, namun kulit Anda akan terasa bersih, terhidrasi, dan halus. Ini mungkin tidak menunjukkan perubahan instan pada wajah tetapi membantu dalam jangka panjang.
Apakah pijat wajah berbeda untuk jenis kulit berbeda?
Ya, jika Anda memiliki kulit berminyak maka sebaiknya pijat selama kurang lebih 10-15 menit dengan serum ringan atau pelembab pilihan Anda, tetapi jika Anda memiliki kulit kering maka Anda bisa menggunakan minyak wajah yang sesuai dengan kulit Anda. Namun, ingatlah untuk tidak berlebihan karena dapat membuat kulit stres atau iritasi, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Selain itu, pastikan kulit Anda bersih sebelum mengaplikasikan produk dan memulai pemijatan.
Apakah pijat wajah baik untuk kulit?
Pijat wajah membantu meningkatkan kesehatan kulit dan mengendurkan otot-otot wajah. Ini meremajakan kulit kusam dan juga membantu drainase limfatik dengan mengeluarkan racun dari kulit. Pijat wajah akan melepaskan ketegangan otot dan membuat Anda merasa rileks dan nyaman.
Baca Juga :
4 Teknik dan Essensial Oil untuk Steam Wajah
6 Tips Pijat Minyak Wajah Ayurveda Yang Bisa Anda Praktekkan Di Rumah Untuk Kulit Bercahaya
Pijat Lilin: Pro, Kontra, dan Tips Penting
Facebook Comments