Ketika berhubungan seks, di tengah semua kesenangannya, orang sering kali lupa untuk memperhatikan kebersihan dengan serius. Kebersihan pasca berhubungan seks sama pentingnya dengan sanitasi sebelum berhubungan seks. Penting dalam menjaga kebersihan intim dan dapat membantu menghindari ISK, infeksi lain, dan menjaga kebersihan lingkungan. Berikut beberapa cara membersihkan diri setelah berhubungan seks.
- Cuci Alat Kelamin Anda dengan Lembut
Vagina secara alami membersihkan dirinya sendiri, dan bahkan setelah berhubungan seks, dengan air mani di dalamnya, vagina mampu membersihkan dirinya sendiri dengan sempurna. Namun, mengingat hal-hal ini saat mencuci alat kelamin akan sangat membantu Anda dalam menjalani hidup sehat.
- Gunakan air hangat dan sabun lembut atau pembersih intim untuk membersihkan area intim Anda.
- Hindari penggunaan produk beraroma apa pun karena dapat mengiritasi vagina karena tingkat pH yang tinggi. Setelah mencuci, keringkan area genital Anda dan kenakan pakaian dalam yang bersih dan kering (atau tidak sama sekali!).
- Saat Anda membersihkan atau mengelap, pastikan selalu melakukannya dari depan ke belakang. Hal ini akan memastikan mikroba dari anus tidak berpindah ke vagina (atau uretra) dan menyebabkan infeksi.
- Anda juga dapat menggunakan tisu basah untuk membersihkan area tersebut jika mencuci bukanlah suatu pilihan, tetapi ingatlah aturan “depan ke belakang”.
- Jangan melakukan douche atau menggunakan sabun di dalam vagina karena dapat mengganggu bakteri baik alami atau flora vagina sehingga mengganggu tingkat pH, sehingga meningkatkan risiko IMS dan infeksi.
- Kencing Setelah Berhubungan Seks, Selalu
Tubuh kita mempunyai caranya sendiri untuk menghilangkan kotoran. Kencing setelah berhubungan seks adalah salah satu cara termudah untuk meminimalkan risiko infeksi. Bakteri apa pun yang masuk ke uretra saat berhubungan seks bisa keluar saat buang air kecil. Urine juga mengembalikan pH asam di area perineum.
- Bersihkan Aksesori Juga
Jika Anda dan pasangan menggunakan mainan seks, cucilah dengan benar sesuai instruksi pabriknya. Jangan merendam mainan seks kecuali mainan tersebut sepenuhnya kedap air. Mainan seks yang tidak dicuci dapat menjadi pembawa bakteri, virus, dan jamur, yang semuanya dapat menyebabkan infeksi. Selain itu, mainan seks tidak boleh dibagikan kepada pasangan kecuali sudah dibersihkan atau menggunakan kondom.
- Jangan Lupa Pembuangan
Jika Anda pernah menggunakan kondom, Anda dapat menggunakan kantong pembuangan yang dapat ditutup rapat untuk membuangnya secara diam-diam. Hindari membilas kondom bekas dan membuang kantong pembuangan yang tertutup rapat ke tempat sampah.
- Tips Untuk Jiwa Petualang
Meskipun kedengarannya sangat menyenangkan untuk menghabiskan malam dadakan di pantai atau di pangkuan alam bersama pasangan Anda, perlu diingat bahwa permukaan di sekitar Anda mungkin terdapat serangga atau tumbuhan berduri. Mandi nanti mungkin akan menghilangkan mitra tidak bertanggung jawab yang bergabung dengan Anda tanpa sadar. Dan siapa yang keberatan berendam di bak mandi atau berenang di sungai setelahnya? Jika Anda masih mengalami ruam yang tidak diinginkan, gunakan losion kulit yang lembut untuk mengatasinya.
Baca Juga :
Kenikmatan Untuk Keduanya, Seks Melampaui Perlombaan Orgasme
Ketahui Semua Tentang Penggunaan Melatonin Dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda
Inilah Alasan Harus Jadwalkan Seks di Kalender Anda
Facebook Comments