Gagasan bahwa paparan sinar matahari dapat membantu melawan jerawat adalah mitos yang populer, tetapi sebenarnya sebaliknya. Meskipun sinar UV pada awalnya dapat mengeringkan jerawat dan mengurangi peradangan, namun sinar UV juga dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kulit, termasuk penuaan dini, perubahan warna, dan peningkatan risiko kanker kulit.

Selain itu, paparan sinar matahari dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, yang dapat memperburuk jerawat. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan SPF, terutama tabir surya terbaik untuk kulit berminyak dan kulit berjerawat, untuk melindungi wajah dan tubuh Anda dari pengaruh buruk sinar matahari. Berikut adalah alasan mengapa Anda tidak bisa mengurangi jerawat dengan tetap berada di bawah sinar matahari langsung tanpa perlindungan.

1. Kerusakan akibat sinar matahari

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan sejumlah masalah pada kulit, termasuk peradangan yang dapat memperparah jerawat. Sementara banyak orang percaya bahwa sinar matahari dapat mengeringkan jerawat dan memperbaiki penampilan jerawat, kenyataannya sinar UV justru merusak kulit dan membuatnya lebih rentan berjerawat. Ini karena paparan sinar matahari menyebabkan kulit Anda menghasilkan lebih banyak minyak, menyebabkan pori-pori tersumbat dan peningkatan jerawat. Selain itu, sinar matahari dapat menyebabkan hiperpigmentasi dan bentuk kerusakan kulit lainnya, yang dapat memperburuk munculnya jerawat dan menyebabkan masalah kulit jangka panjang.

2. Produksi minyak berlebih

Salah satu alasan utama paparan sinar matahari dapat memperburuk jerawat adalah merangsang kelenjar sebaceous di kulit untuk menghasilkan lebih banyak sebum. Sebum adalah sejenis minyak yang membantu melembapkan dan melindungi kulit, tetapi bila diproduksi secara berlebihan, juga dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Paparan sinar matahari yang terlalu lama menyebabkan kelenjar sebaceous menjadi overdrive, menghasilkan lebih banyak sebum daripada yang dibutuhkan kulit. Ini dapat menyebabkan kulit berminyak, pori-pori tersumbat, dan peningkatan jerawat. Selain itu, panas matahari membuat kulit Anda kurang terhidrasi, yang memicu produksi lebih banyak sebum saat kulit mencoba mengkompensasi kurangnya kelembapan.

3. Efek sementara

Kesalahpahaman umum bahwa paparan sinar matahari dapat memperbaiki tampilan jerawat dengan mengeringkan jerawat dan mengurangi kemerahan pada kulit. Meskipun mungkin memberikan bantuan sementara, itu tidak mengatasi penyebab jerawat, seperti produksi minyak berlebih dan bakteri pada kulit Anda. Faktanya, paparan sinar matahari yang berkepanjangan justru dapat memperburuk jerawat seiring waktu dengan menyebabkan kerusakan dan peradangan kulit. Ini sebenarnya menyebabkan lebih banyak jerawat dan bahkan jaringan parut, yang sangat sulit untuk diobati. Penting untuk diingat bahwa perlindungan terhadap sinar matahari adalah bagian penting dari rencana perawatan jerawat apa pun, karena dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut, dan memungkinkan perawatan lain bekerja lebih efektif.

Pertanyaan yang sering diajukan

1. Mengapa orang percaya bahwa berbaring di bawah sinar matahari membantu melawan jerawat?

Ada beberapa alasan untuk ini, yang pertama disebutkan di atas – sinar matahari mengeringkan kulit Anda dan membuatnya kecokelatan, itulah mengapa peradangan kulit menjadi kurang terlihat setelah sesi berjemur. Namun bukan berarti paparan sinar UV membantu kulit Anda mengatasi jerawat. Sebaliknya, berada di bawah sinar matahari tanpa SPF menyebabkan produksi minyak berlebih, jaringan parut, penuaan dini, dan hiperpigmentasi.

2. Apa itu terapi cahaya untuk jerawat?

Terapi cahaya untuk jerawat adalah pilihan yang menjanjikan bagi mereka yang memiliki kulit berjerawat karena menargetkan penyebab jerawat tanpa menimbulkan efek samping. Dengan menggunakan panjang gelombang cahaya tertentu, terapi sinar dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, mengurangi peradangan, dan memperbaiki tekstur kulit. Tidak seperti perawatan jerawat lainnya, terapi cahaya tidak melibatkan bahan kimia keras atau obat resep, yang mahal dan memiliki efek samping yang tidak menyenangkan. Sebaliknya, ini adalah pengobatan non-invasif yang dapat digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan terapi lain. Bagi orang yang lebih menyukai perawatan yang mengaktifkan respons penyembuhan alami kulit, terapi sinar dapat menjadi pilihan yang efektif dan nyaman untuk mengobati jerawat.

3. Bagaimana cara memilih tabir surya terbaik untuk kulit berminyak pria?

Cari tabir surya Eropa, India, atau Korea bebas minyak yang diformulasikan khusus untuk pria dan terbaik untuk kulit berminyak dan nonkomedogenik, yang artinya tidak akan menyumbat pori-pori Anda. Kulit pria biasanya berminyak tetapi tetap membutuhkan perlindungan dari sinar matahari, jadi pilihlah formula dengan setidaknya SPF 30 dan tekstur mattifying yang ringan untuk mengontrol kilap.

Baca Juga :

<strong>3 Pilihan Perawatan Teratas untuk Semua Warna Kulit</strong>

<strong>3 Pilihan Perawatan Teratas untuk Semua Warna Kulit</strong>

<strong>3 Tips Teratas tentang Cara Melindungi Kulit Anda dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari</strong>