Tidak ada yang lebih mengecewakan daripada pernikahan yang tidak bahagia. Tapi, tidak ada yang berencana untuk berakhir dalam situasi ini. Faktanya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang menikah lebih bahagia daripada orang yang tidak menikah. Pernikahan yang tidak bahagia dapat menurunkan kepuasan pernikahan, menyebabkan stres yang tinggi, dan memengaruhi kesehatan mental Anda. Pernikahan yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada pasangan yang lebih tua. Ini adalah panggilan yang sulit untuk tetap dalam pernikahan yang tidak bahagia atau pergi demi kedamaian mental Anda – terutama jika itu adalah pernikahan yang panjang dan Anda memiliki anak bersama.
Lihat posting ini untuk mempelajari tentang tanda-tanda pernikahan yang tidak bahagia, pertanyaan apa yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri, dan bagaimana mendapatkan solusi praktis.
1. Anda Tidak Berhubungan Seks
Sentuhan fisik merupakan faktor penting untuk menjaga hubungan romantis tetap hidup. Namun, keterputusan emosional dapat menyebabkan berkurangnya frekuensi seks. Dan sebelum Anda menyadarinya, Anda mungkin benar-benar berhenti berhubungan seks – dan ini bisa menjadi akar penyebab perselisihan perkawinan Anda. Ketidaktertarikan pasangan Anda pada seks tidak selalu berarti mereka tertarik pada orang lain. Masalah di tempat kerja, masalah dengan teman, atau bahkan meninggalnya anggota keluarga dapat menyebabkan jarak pasangan Anda secara emosional dan fisik.
2. Anda Selalu Merasa Kesepian
Paradoksnya, di era modern dengan konektivitas tinggi dan komunikasi instan ini, kesepian menjadi lebih umum. Kesepian tidak hanya memengaruhi kesehatan mental Anda, tetapi juga membuat Anda berisiko terkena penyakit metabolik, penyakit jantung, hipertensi, penyakit paru-paru, dan obesitas.
3. Anda Berfantasi Tentang Orang Lain
Apakah Anda berfantasi tentang orang lain? Dan saat Anda melakukannya, apakah Anda merasa terjebak dalam pernikahan Anda? Apa yang memicu pikiran-pikiran ini? Seringkali, ketika pasangan jauh secara emosional dan fisik, orang lain ada dalam pikirannya, mengisi kekosongan. Itu bisa saja fase yang akan berlalu atau koneksi yang sangat nyata. Either way, itu tidak sehat untuk individu atau pernikahan – dan itu menunjukkan ada masalah serius dalam hubungan tersebut.
4. Anda Hampir Tidak Berbicara Satu Sama Lain
Ada saat ketika Anda berdua memiliki banyak hal untuk dibicarakan. Dari keseharian Anda di tempat kerja, politik, seni, teknologi, dan sejarah, hingga rencana masa depan. Namun seiring berlalunya waktu, tanggung jawab meningkat, dan sekarang Anda hampir tidak punya waktu untuk duduk dan berbicara. Di permukaan, pernikahan itu terlihat stabil dan tanpa masalah. Namun, tidak berbicara satu sama lain atau tidak terikat pada tingkat intelektual bisa menjadi sumber ketidakbahagiaan dalam pernikahan. Anda mungkin juga berhenti berbicara satu sama lain untuk menghindari konflik dan pertengkaran.
5. Kalian berdua tidak lagi bersenang-senang
Apakah pernikahan Anda menjadi membosankan? Pernahkah Anda berhenti bertemu teman biasa, menjelajahi restoran baru, bepergian, mencoba olahraga petualangan, melakukan perjalanan darat, bermain scrabble atau memecahkan teka-teki silang terberat, memasak, atau bersenang-senang di tempat tidur? Kurangnya rangsangan positif saat Anda bersama juga merupakan tanda pernikahan yang tidak bahagia.
6. Anda Tidak Merasa Percaya Diri
Pasangan pernikahan jangka panjang bisa menjadi lalai dari waktu ke waktu. Tidak memperhatikan satu sama lain, tidak mendengarkan satu sama lain, dan mengurangi pentingnya masalah masing-masing perlahan mengikis rasa percaya diri seseorang. Perasaan bahwa Anda tidak cukup penting dapat mengambil alih dan menyebabkan Anda atau pasangan Anda menarik diri dari pembicaraan atau mengharapkan sesuatu dari hubungan tersebut. Perasaan ini adalah tanda lain bahwa pernikahan Anda tidak bahagia.
7. Anda Tidak Merencanakan Apa Pun Bersama
Jika Anda sudah berhenti merencanakan masa depan, mulai dari perjalanan hingga rencana keuangan, itu pertanda salah satu atau Anda berdua tidak 100% berkomitmen pada pernikahan. Itu bisa menjadi sumber ketidakbahagiaan sekunder yang berasal dari sumber utama, seperti keterputusan emosi.
8. Anda Menyimpan Rahasia Satu Sama Lain
Pasangan jarang menyimpan rahasia satu sama lain. Tetapi jika Anda berdua menyimpan terlalu banyak rahasia satu sama lain, itu adalah tanda pernikahan yang tidak bahagia. Anda tidak melihat satu sama lain sebagai orang kepercayaan yang tepercaya. Anda tidak merasa nyaman berbagi peristiwa kecil atau besar dalam hidup.
9. Anda Selalu Berdebat Satu Sama Lain
Setiap kali Anda bercakap-cakap, Anda akhirnya berdebat dan akhirnya saling melontarkan komentar yang menyakitkan. Tanda-tanda lain dari pernikahan yang tidak bahagia termasuk pasangan yang menolak untuk berbicara tentang pertengkaran yang mereka alami, tidak mau mendengarkan satu sama lain atau menyelesaikan konflik, atau bahkan sama sekali menahan diri untuk tidak berbicara satu sama lain.
Argumen yang sering dan menyakitkan di mana tidak satu pun dari Anda dapat berempati adalah tanda yang jelas dari pernikahan yang tidak bahagia.
10. Anda Merasa Kebencian Dan Sedih
Kombinasi penyebab seperti seks yang tidak memadai, pertengkaran yang sering memanas, tidak menghabiskan waktu berkualitas bersama, ketidakhadiran pasangan, pernikahan jarak jauh, masalah keuangan, dan perbedaan ideologi dapat menyebabkan kebencian dan kesedihan. Kesulitan-kesulitan ini tidak boleh diabaikan.
Baca Juga :
<strong>8 Cara Memperbaiki Pernikahan yang Tidak Bahagia</strong>
<strong>5 Cara Menjauh dari Pernikahan yang Tidak Bahagia</strong>
<strong>7 Tips Perawatan Kulit Pra-Pengantin untuk Kulit Bercahaya </strong>
Facebook Comments