Dalam kebanyakan kasus, tanda pertama kehamilan adalah terlambat haid. Tes kehamilan akan menunjukkan hasil positif saat ini. Juga, Anda mungkin mengalami setidaknya gejala awal kehamilan lainnya yang meliputi kelelahan, kembung, buang air kecil lebih banyak dari biasanya, mual, perubahan suasana hati, dan payudara lunak atau bengkak. Berikut adalah gejala kehamilan yang paling umum yang dapat Anda ketahui:
1. Periode Terlewat
Wanita biasanya memiliki siklus menstruasi 28 hari yang berarti ada sekitar 5-6 hari setiap bulan sebagai jendela kapan Anda bisa hamil. Anda paling subur pada saat ovulasi yaitu 12-14 hari sebelum menstruasi. Mungkin bermanfaat bagi Anda untuk melacak siklus Anda dan waktu Anda melakukan hubungan seksual. Namun, sebaliknya, terlambat haid merupakan sinyal besar yang perlu Anda periksa apakah Anda sedang hamil.
2. Kembung
Kehamilan tidak mudah dengan cara apa pun. Tubuh Anda mengalami banyak perubahan biologis dan fisik untuk memberikan inkubasi yang aman dan bergizi bagi anak. Dengan demikian, Anda mungkin mengalami kembung atau ketidaknyamanan karena tingkat progesteron yang lebih tinggi yang memperlambat sistem pencernaan Anda. Kondisi ini membuat perut Anda terlihat lebih buncit dan berisi dari biasanya. Jika Anda melewatkan menstruasi dan mengalami kembung, inilah saatnya bagi Anda untuk memperhatikan tongkat kehamilan itu!
3. Sering Buang Air Kecil
Saat bayi menekan kandung kemih, tekanan meningkat, begitu pula kebutuhan untuk buang air kecil. Istirahat ini bisa dimulai lebih awal. Aliran darah ekstra ke ginjal bersama dengan pembengkakan rahim, menyebabkan sering buang air kecil. Namun, itu tidak berarti Anda mengurangi asupan cairan. Tetap konsisten, dan kecuali ada sedikit sensasi terbakar, urgensi, atau infeksi apa pun, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
4. Perubahan Suasana Hati
Yah, ini bukan PMS, tapi bisa sehebat itu. Hal ini terjadi akibat meningkatnya kadar hormon hCG yang juga menyebabkan mudah lelah dan mudah murung. Jadi lain kali Anda merasa marah karena tidak ada yang layak untuk ditonton atau jika tukang kebun Anda mengambil cuti, jangan khawatir. Beri diri Anda waktu untuk menenangkan diri dan nikmati sesuatu yang Anda dambakan.
5. Payudara Bengkak
Perubahan pada payudara adalah tanda paling awal yang bisa Anda temukan, paling cepat dua minggu setelah pembuahan. Perubahan hormonal membuat payudara Anda terasa nyeri dan nyeri. Kadang-kadang, Anda juga dapat menemukan mereka tumbuh lebih penuh dan lebih berat. Namun, tidak jarang mereka berkembang karena peningkatan aliran darah dan kebutuhan bayi yang terus meningkat. Anda bisa mengenakan bra tanpa kawat yang menopang, pakaian longgar, atau baju hamil. Mandi air hangat secara teratur juga dapat membantu meredakan nyeri.
6. Kram
Bercak ringan dan pendarahan vagina, juga dikenal sebagai pendarahan implantasi, adalah tanda awal kehamilan. Ini terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim setelah dua minggu pembuahan.
7. Mual Dengan Atau Tanpa Muntah
Mual, dengan atau tanpa muntah, disebut juga morning sickness. Ini biasa terjadi selama trimester pertama kehamilan, membaik di kemudian hari. Mual bisa disebabkan oleh bau tertentu atau makan makanan tertentu.
8. Bercak Tipis
Jika Anda sedang hamil, bercak ringan dapat terjadi sekitar waktu haid berikutnya atau sekitar 10-14 hari pasca pembuahan. Ini dikenal sebagai pendarahan implantasi dan merupakan salah satu tanda pertama kehamilan.
Tip: Pendarahan implantasi terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan dalam rahim.
9. Mengidam Makanan
Mungkin bagian terbaik (atau terburuk) adalah kenyataan bahwa Anda bisa makan apa saja (kecuali beberapa) yang Anda pilih. Para ahli mengatakan bahwa mengidam makanan dipicu oleh perubahan hormonal pada kehamilan. Anda cenderung mengalami mengidam makanan sejak minggu pertama setelah pembuahan, tetapi wanita biasanya mengembangkannya menjelang akhir trimester pertama.
Suatu hari Anda mungkin mendambakan acar mentimun dan di hari lain, Anda mungkin ingin asinan kubis. Meski demikian, selain beberapa sayuran yang bisa menimbulkan risiko keguguran, Anda bisa memanjakan diri dengan apapun yang Anda suka.
10. Kelelahan
Jika Anda sedang hamil, Anda akan merasa lebih lelah dari biasanya. Tubuh Anda mulai merawat dua tubuh, bukan satu. Oleh karena itu, bahkan hari rutin Anda yang biasa pun akan mulai melelahkan Anda. Mengantuk, tidak ingin bangun dari tempat tidur atau ingin tidur terlalu cepat adalah hal biasa.
Baca Juga :
<strong>5 Rutinitas Perawatan Kulit Anda Selama Kehamilan</strong>
<strong>Panduan Lengkap Untuk Memahami Penyebab Kerontokan Rambut</strong>
<strong>4 Efek Samping Asam Salisilat dan Tindakan Pencegahannya</strong>
Facebook Comments