Adalah hal yang normal menjadi agak insecure atau tidak percaya diri sesekali. Namun, jika rasa percaya dirimu begitu rendah sampai merusak hidupmu, maka ini merupakan sebuah masalah. Padahal seharusnya, semakin kamu dewasa, semakin percaya diri kamu. Beginilah yang seharusnya. Namun kadang-kadang, kenyataannya tidak seperti ini, dan sebagai orang dewasa, kita harus belajar cara untuk menjadi lebih percaya diri ketika hidup membuat kita jatuh. Karena pada kenyataannya, akan selalu ada banyak aspek dalam hidup yang bisa membuat kita down.
Kamu mungkin merasa insecure sebagai remaja dan lalu percaya diri ketika sudah dewasa sampai pada suatu titik dimana kamu kehilangan segalanya karena sesuatu yang terjad. Atau bisa saja, dari awal kamu memang tak punya rasa percaya diri yang besar. Apa pun yang terjadi pada hidupmu, kamu kini harus meningkatkannya agar menjadi lebih sukses dalam hidup. Ini yang harus kamu lakukan agar rasa percaya dirimu jadi semakin besar.
Hanya pikirkan hal-hal positif sepanjang waktu
Menjadi percaya diri bukan hanya sekedar bilang “aku hebat” kepada orang lain atau dirimu sendiri ketika hal baik terjadi. Ini adalah tentang menjadi positif bahkan ketika kamu tidak merasa dirimu tengah menakjubkan. Dan untuk melakukan hal ini, kamu harus memaksa dirimu untuk melihat sisi yang lebih positif. Setiap hari, fokuslah pada hal-hal yang baik yang akan datang dan lalu pada akhir hari, pikirkan tentang hal-hal baik yang telah terjadi. Ini akan mengubah default pikiranmu seiring waktu sehingga kamu akan berpikir dengan cara yang lebih positif lain kali.
Fokus dalam memperbaiki aspek hidupmu yang tidak kamu sukai
Jika ada hal-hal kunci dari yang membuatmu merasa tidak bahagia dengan diirimu sendiri atau hidupmu dan kamu bisa meningkatkannya, maka perbaiki hal ini. Pergilah ke gym jika kamu merasa kelebihan berat badan atau bentuk tubuhmu tidak baik. Berfokuslah pada memperbaiki ambisimu jika kamu merasa malas dan tidak tersampaikan. Ini bukan hanya membuatmu akan menjadi lebih percaya diri, namun pada akhirnya nanti hal-hal tersebut rasanya juga akan menyenangkan. Kamu hanya butuh waktu untuk melakukannya setiap hari.
Lihat hidupmu dari perspektif baru
Seringkali, kita merasa hidup kita buruk karena kita tak punya perspektif yang baik. Padahal, hidup kita mungkin menakjubkan di mata orang lain. Karena itu, coba pikirkanlah segala yang kamu miliki dari perspektif orang luar dan kamu akan merasa jauh lebih baik.
Bersyukurlah atas apa yang kamu miliki
Banyak dari kita merasa tidak aman karena kita tidak memiliki hal-hal yang kita inginkan. Baik ini berupa pekerjaan spesifik, bentuk hidung tertentu, sebuah rumah yang baik, atau apa pun itu, menginginkan sesuatu yang tidak kita miliki sering membuat kita merasa lupa terhadap apa yang kita miliki.
Dan ini adalah sebuah hal yang buruk. Jika kamu lupa mengenali hal-hal baik dalam hidupmu, maka rasa tidak aman atau insecure akan membuat hidupmu jadi semakin buruk.
Facebook Comments